到了四个月以后，母乳已经难以跟得上宝宝的成长需求了，于是宝妈就要开始为宝宝添加辅食。可是，吃惯了乳汁的宝宝，对辅食表现出了抗拒心理，不愿意接受这种陌生的食物。此时，宝妈们应该怎么做，才能唤起宝宝对辅食的热爱呢？

　　为什么宝宝不爱吃辅食？

　　要想让宝宝爱上辅食，首先得知道宝宝拒绝辅食的原因，再来寻找正确的解决方法。一般的宝宝不爱辅食，主要有以下几个因素：

　　1.没有按照月龄来添加

　　不同月龄的宝宝，对辅食的需求不同，所以添加的辅食不正确，宝宝自然不爱吃。例如，六个月的宝宝唇部肌肉较为发达，但是还不具备咀嚼的能力，所以只能添加米糊之类的辅食，再大一点的宝宝才可以慢慢添加其他食物。

　　2.辅食不合口味

　　宝宝对食物也是有着天生的喜好的，有的宝宝不爱米糊，有的宝宝不爱蛋黄。有些宝妈为了省事，发现宝宝爱吃的食材以后，每次都给宝宝吃固定几种辅食，除了营养不均衡之外，时间久了宝宝也是会厌的，也就没有食欲了。

　　3.喂得太多太急

　　给宝宝喂辅食的时候，有的家长比较心急，想要宝宝多吃点，于是不停地喂，这样不仅容易呛到宝宝，同时也会让宝宝对食物产生抗拒心理。

　　怎样让宝宝爱上辅食？

　　那么，宝妈们该怎样做，才能让宝宝慢慢喜欢上辅食呢？

　　1.正确添加辅食

　　给宝宝添加辅食，要根据月龄选择最适合的食物，循序渐进添加。刚开始添加辅食的时候，要选择易消化、清淡的辅食，不要有任何添加剂，不要油腻和刺激，蒸煮时，也要注意保留食物原有的营养，不要将营养素破坏掉。

　　2.变换口味

　　为了刺激宝宝的食欲，也为了让宝宝营养更均衡，宝妈们要注意食材的多样性。如果宝宝不爱某样食物，可以将其研磨成泥添加进宝宝喜爱的食物中。可以选择颜色鲜艳的食材，来吸引宝宝的注意力。

　　3.保证用餐愉悦

　　宝宝不想吃辅食的时候，千万不要强迫宝宝进食，这样会让宝宝更加排斥辅食。可以逗逗宝宝、给他唱唱儿歌，让宝宝心情愉悦起来，再将辅食喂给他。

　　不同月龄的宝宝要添加不同辅食

　　宝宝在不同的阶段，添加的辅食也是不一样的。下面就来具体看一看，各个月龄的宝宝适合什么样的辅食。

　　1.4~6个月

　　这是添加辅食的初期，宝宝的咀嚼能力还未发育完全，所以最适合添加糊状、泥状的食物，有助于宝宝消化和吸收。这时候，宝妈们可以选用辅食机来帮忙制作辅食，比如飞利浦新安怡四合一健康婴儿辅食机，具有蒸制、搅拌、解冻、重新加热四大功能，高效便捷，采用特别的自下而上均匀蒸制方式，无需煮沸，保留食材中原有的营养，更加健康。蒸制完成后，直接翻转容器搅拌无需取出食材，更加卫生。

　　2.7~9个月

　　到了这个阶段，宝宝的咀嚼和吞咽能力进步了，可以慢慢增加食物的浓度，将糊状食物转化成细颗粒状，如肉末、菜末等，都可以开始添加。飞利浦新安怡的四合一健康婴儿辅食机可以根据婴儿的需要，食物搅拌的程度可以从糊状到细颗粒状，陪伴宝宝一起成长。

　　3.10~12个月

　　这个阶段的宝宝已经长出了乳牙，可以吃带有一定硬度的食物了。例如磨牙饼干、苹果片等食物，让宝宝在嚼食的时候，进一步锻炼口腔内的肌肉，帮助宝宝发育。

　　想要唤起宝宝对辅食的热爱，宝妈们千万要保持耐心，循序渐进添加，找到最适合自己宝宝的添加方式，这样才能让宝宝慢慢接受辅食。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！